にきびを根本から断ち切るには、スキンケアの基本となる洗顔を改善する必要があります。その為には、使用している洗顔料も変えるほうが良いでしょう。
正しい洗顔方法は、１．ぬるま湯で顔を濡らし、２．一旦手を洗います。３．泡立てネットで洗顔料をしっかり泡立て、４．泡で優しくマッサージするように洗っていきます。洗い終わったらすすぎ残しがないようしっかり流すのがポイント。
洗い方を変えるだけで随分肌の調子は異なりますから、もし力強く洗っていたり、擦るように洗っている場合は、すぐにでも見直すようにしましょう。ちなみにおすすめの洗顔料は、スクラブ系や炭が含まれているものなど。ただ体質によっては合わない場合もありますから、一概にこれが良い！とは言えません。